A yogaterapia aplicada à depressão

Findo o período de férias de verão é tempo de regressarmos ao trabalho. Para muitas pessoas esta é uma fase difícil, normalmente com tarefas acumuladas por realizar. Inicialmente é mais complicado retomar o ritmo habitual de produtividade, o que pode gerar alguma ansiedade e muitas vezes depressão. A alteração do clima exerce também influencia sobre…

A Yogaterapia aplicada às palpitações

O yoga surgiu há cerca de cinco mil anos. Quanto à yogaterapia, esta nasceu da união do yoga clássico com a medicina moderna. O Swami Kuvalyananda foi o grande pioneiro da yogaterapia por volta de 1920, aplicando os métodos da ciência médica ocidental para estudar os efeitos terapêuticos da aplicação do yoga. Nas décadas seguintes…

Hino ao homem cósmico – Puruṣa Sūkta

Hino ao homem cósmico – Puruṣa Sūkta      Do ponto de visto do yoga patañjaliano, deus é um espírito especial, intemporal e o primeiro puruṣa. A literatura Indiana é relativamente prolífera na explicação da identidade do espírito eterno – puruṣa – a origem de todas as coisas. A palavra puruṣa é um dos pilares…